BAKALIE SUSZONE
Bakalie suszone to grupa produktów spożywczych składających się z różnych rodzajów suszonych owoców, orzechów, nasion oraz ziaren. Stanowią one bogate źródło składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy, minerały oraz zdrowe tłuszcze. Oto kilka popularnych rodzajów bakalii suszonych:
![Nuts and dried fruit in a wooden bowl.](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/iStock-875014540.jpg)
![raisin-617416_1280](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/raisin-617416_1280.jpg)
RODZYNKI
Rodzynki to suszone winogrona, które są słodkie i soczyste. Są one bogate w błonnik, potas, żelazo oraz inne składniki
odżywcze.
![Prunes on small plate with jam from the plums on wooden table. Dried Plums. Healthy and vegetarian food](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/iStock-963839092.jpg)
SUSZONE ŚLIWKI
Suszone śliwki mają delikatny słodki smak i są bogate w błonnik, witaminy A i K, potas oraz inne składniki odżywcze.
![Dried figs](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/iStock-470609222.jpg)
FIGI SUSZONE
Suszone figi są słodkie i soczyste, a jednocześnie bogate w błonnik, potas, magnez, witaminy oraz przeciwutleniacze.
![A stack of dried apricots against a white background](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/iStock-183828897.jpg)
SUSZONE MORELE
Morele suszone są słodkie i mają intensywny smak. Są one bogate w błonnik, witaminę A, potas oraz inne składniki odżywcze
![nuts-3248743_1280](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/nuts-3248743_1280.jpg)
ORZECHY
Orzechy, takie jak orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe czy orzechy nerkowca, są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin i minerałów.
![cropped-pumpkin-seeds-1489510_1280-1.jpg](https://amkez.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-pumpkin-seeds-1489510_1280-1.jpg)
NASIONA
Nasiona, takie jak nasiona dyni, słonecznika, chia czy konopi, są bogate w białko, błonnik, zdrowe tłuszcze oraz wiele innych składników odżywczych.
Bakalie suszone mogą być spożywane jako samodzielna przekąska, dodawane do musli, jogurtów, sałatek czy wypieków. A także wykorzystywane do przygotowywania różnych potraw kulinarnych. Są one także często wykorzystywane w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej jako źródło zdrowych składników odżywczych. Warto jednak pamiętać o umiarze w spożywaniu, ponieważ są one często kaloryczne i mogą przyczynić się do nadmiernego spożycia energii.
onibo.pl – Amkez Food
Bakalie suszone to doskonała i pożywna przekąska, bogata w składniki odżywcze. Nasza oferta bakalii suszonych obejmuje szeroki wybór najwyższej jakości produktów, takich jak rodzynki, suszone śliwki, suszone morele, suszone figi, orzechy włoskie, migdały i wiele innych. Nasze bakalie suszone są starannie wyselekcjonowane i suszone z zachowaniem pełni smaku i wartości odżywczych. Mogą być spożywane jako samodzielna przekąska, dodatek do płatków śniadaniowych, musli, czy też wykorzystywane w różnego rodzaju potrawach kulinarnych i deserach. Wybierz nasze bakalie suszone i ciesz się ich pysznym smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi każdego dnia!